Sporten

Gewoon lekker bewegen? Of een paar kilootjes kwijtraken? Bij Nova Sport & Fitness Centrum sport je altijd in een prettige sfeer, onder deskundige begeleiding. Of je nu individueel komt, of met je collega’s. Je kunt kiezen uit vrije fitness, groepsactiviteiten of een combinatie hiervan. 

Vraag ook naar de speciale trainingsprogramma's voor bedrijven! 

Adres
Nova Sport & Fitness Centrum
Laurens Baecklaan 23
1942 LN Beverwijk
Telefoon (023) 530 30 00
Email: novafitnesscentrum@novacollege.nl

Volg ons ook op Facebook Nova Sport & Fitness Centrum

Aanbod

Individueel

Vrije Fitness
Tijdens de uren die beschikbaar zijn (zie lesrooster) voor Vrije Fitness kun je sporten zoals jij dat wilt. Je kunt hierbij gebruik maken van onze kwalitatief hoogstaande apparatuur. Er is altijd een trainer aanwezig die je kan adviseren.

Crossfitness-box
Crossfitness bestaat uit korte intensieve workouts met gebruik van fitnessmateriaal. Je traint hierbij het gehele lichaam, op een functionele en gevarieerde manier. Je voert jouw oefeningen uit met hoge intensiteit. Door deze complete en intensieve training verbeter je onder andere uithoudingsvermogen, coördinatie, kracht en explosiviteit.

Groepsactiviteiten

Fitness Conditie Circuit
Een leuke en intensieve vorm van training, waarbij de nadruk ligt op algehele conditieverbetering en spierversterkende oefeningen.

Spinning
Is een effectieve en motiverende groepstraining op de fiets, waarbij conditieverbetering en vetverbranding in één trainingsvorm zijn samengebracht. Spinning is al jaren de populairste trainingsvorm in sport- en fitnesscentra.

Trainingen voor bedrijven, instellingen en verenigingen
Speciaal voor je medewerkers en/of leden kun je uren reserveren om deel te nemen aan programma’s naar keuze. Informeer naar de mogelijkheden en tarieven.

Lesrooster

Vrije Fitness (individueel)

Maandag 08.30 - 17.00 19.00 – 21.30
Dinsdag 08.30 - 17.00 19.00 – 21.30
Woensdag 11.45 - 17.00 19.00 – 21.30
Donderdag 08.30 - 17.00 20.00 - 21.15
Vrijdag 12.45 - 16.30 19.00 – 21.30


Fitness Conditie Circuit (groepsles)

Maandag 17.00 - 18.00  
Dinsdag 17.00 - 18.00  
Woensdag 09.00 - 10.00 10.15 - 11.30
Donderdag 19.00 - 20.00  
Vrijdag 09.00 - 10.00  


Spinning (groepsles)

Maandag 9.00 – 10.00
Dinsdag 19.00 – 20.00
Vrijdag 9.00 – 10.00


Crossfitness-box (individueel)

Maandag 19.00 – 21.30  
Dinsdag 20.00 – 21.30  
Woensdag 19.00 – 21.30  
Donderdag 19.00 – 21.30  
Vrijdag 19.00 – 21.30  


Het Nova Sport en Fitnesscentrum is in alle schoolvakanties  gesloten.

Tarieven

  • Vrije Fitness + gebruik Crossfitness-box (onbeperkt)
    € 20-, per maand
    Student € 10,- per maand
  • Groepslessen + Vrije Fitness + gebruik Crossfitness-box (onbeperkt)
    € 31,- per maand
    Student € 15,50 per maand

Medewerkers Nova College krijgen een korting van € 50,00 per jaar.

Studenten krijgen een korting van 50%.

Deelnemers van 60 jaar en ouder ontvangen een korting van 15% op bovengenoemde bedragen.
Inschrijfgeld nieuwe deelnemers € 10,00.

De incasso vindt 1 x per maand plaats (in de maanden juli, augustus en december vindt er geen incasso plaats).

In de schoolvakanties zijn we gesloten.

wil je iets vragen?