praktische informatie

  • Leerweg: cursus/training
Aanmelden
Over de opleiding

Werk je als buurtsportcoach met senioren of wil je je specialiseren in valpreventie? Volg dan de module Valpreventie InBalans van de gecertificeerde opleiding Sport- en beweegleider senioren, die het CIOS organiseert met de Landelijke Academie Buurtsportcoaches (LAB) en met Veiligheid.nl, het kenniscentrum voor letselpreventie.

Waarom deze module?
Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de Spoedeisende Hulp na een val. De impact is groot, voor de persoon zelf én voor de samenleving. Hoe mooi zou het zijn als we valletsel kunnen verminderen met een effectieve interventie?
Deze scholing bereidt jou voor op het geven van zo’n interventie: InBalans, een bewezen groepsprogramma voor ouderen gericht op het voorkomen van valongevallen. De interventie combineert bewustwording van risicofactoren met praktische training in balans, mobiliteit, ontspanning en zelfvertrouwen. Na afloop van deze module kun je zelfstandig valpreventielessen geven binnen zorg-, welzijns- of sportorganisaties.
Je krijgt les van een gecertificeerde InBalans trainer.

Wat leer je?

Tijdens deze cursus ontwikkel je kennis en vaardigheden die je direct kunt toepassen in de praktijk. Je leert onder meer:

  • Groepsinterventie InBalans geven
  • Bewustwording creëren bij ouderen over valrisico’s
  • Beweegprogramma’s opbouwen voor balans, kracht en ontspanning
  • Elementen van Tai Chi gebruiken voor mobiliteit en evenwicht
  • Methodisch en didactisch werken in groepsverbandZelfstandig het volledige InBalans-traject uitvoeren

 

Start

Start

De cursus bestaat uit 2 lesdagen in het voorjaar van 2026. Tijdens deze cursusdagen ligt de nadruk op het oefenen van vaardigheden (16 uur). Reken bovendien op 25 uur zelfstudie met praktijkopdrachten:

  • Zelfstudie vooraf met een e-learning kennis van valpreventie vergroten en de In Balans methodiek (7 uur)
  • Zelfstudie tussen de twee cursusdagen (18 uur)

Data en locatie maken we najaar 2025 bekend. 

Inhoud

Inhoud

Tijdens deze cursus ontwikkel je kennis en vaardigheden die je direct kunt toepassen in de praktijk. Je leert onder meer:

  • Groepsinterventie InBalans geven
  • Bewustwording creëren bij ouderen over valrisico’s
  • Beweegprogramma’s opbouwen voor balans, kracht en ontspanning
  • Elementen van Tai Chi gebruiken voor mobiliteit en evenwicht
  • Methodisch en didactisch werken in groepsverbandZelfstandig het volledige InBalans-traject uitvoeren

 

Kosten

Kosten

€ 850 euro inclusief toegang tot een digitale leeromgeving

Doelgroep

Doelgroep

Deze module is bedoeld voor buurtsportcoaches, combinatiefunctionarissen, eerstelijnzorgverleners en andere (sport)professionals die met senioren werken en zich willen specialiseren in valpreventie.
Deelnemers die doorstromen uit onze opleiding Sport- en beweegleider senioren -  Fitte senior krijgen voorrang bij inschrijving. 

Wil je samen met collega's dit traject volgen, jouw medewerkers opleiden, of ben je geïnteresseerd in een andere opleiding op maat? Onze maatwerk- en in-company trajecten bieden talloze mogelijkheden. We stemmen deze volledig af op de behoeften van jouw bedrijf of organisatie, en de lessen kunnen vaak zelfs op jouw locatie plaatsvinden.

Voorkennis

Voorkennis

Je kunt deelnemen met één van de volgende diploma’s:

  • MBvO-diploma (zoals module 3 – ‘Fitte senior’ en/of 4 – ‘Kwetsbare senior’)
  • Diploma Sport- en beweegleider senioren
  • Fysiotherapeut of oefentherapeut Mensendieck of Cesar (BIG-registratie niet verplicht)

Niet één van bovenstaande opleidingen, wél aantoonbare ervaring met lesgeven? Informeer naar de mogelijkheden en mail ons via ciosllo@novacollege.nl

Diploma/Certificaat

Diploma/Certificaat

Bij succesvolle afronding ontvang je een officieel certificaat, waarmee je erkend InBalans-lessen kunt geven aan senioren.

Groepsgrootte

Groepsgrootte

Minimaal 6, maximaal 9 deelnemers

Aanmelden

Aanmelden

Belangstelling? Vul het belangstellingsformulier in bij aanmelden.

Aanmelden

praktische informatie

  • Leerweg: cursus/training
Aanmelden

wil je iets vragen?